Poor lifestyle and poor eating habits are making our whole being home to diseases. This is the reason why people are falling prey to problems like premature aging and aging body. Declining body here means not being able to become healthy, hair turning white at a young age, all these points towards some disease or the other.we are telling you about the hidden reasons behind these changes in the body. Yes, there are many such vitamins and minerals, the lack of which makes the body old before age. Let us know which are these vitamins and minerals.
खराब जीवनशैली और बिगड़ा हुआ खान-पान कहीं न कहीं हमारे संपूर्ण को बीमारियों का घर बना रहा है। यही कारण है कि लोग समय से पहले बुढ़ापे और ढलते शरीर जैसी समस्या का शिकार हो रहे हैं। ढलते शरीर से यहां मतलब सेहत न बन पाना, कम उम्र में बाल सफेद होना ये सभी किसी न किसी बीमारी की ओर इशारा करते हैं। हम आपको शरीर में होने वाले इन बदलावों के पीछे छिपे कारणों के बारे में बता रहे हैं। जी हां, ऐसे बहुत से विटामिन्स और मिनरल्स हैं, जिनकी कमी शरीर को उम्र से पहले बूढ़ा बना देती है। आइए जानते हैं कौन से हैं ये विटामिन्स और मिनरल्स।
#Vitamin #Minerals
